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女性备孕能吃茼蒿菜吗

2024-07-08 12:12admin870次

答:可以。

茼蒿含有多种营养成分,如氨基酸、脂肪、蛋白质、维生素、膳食纤维、胡萝卜素以及钾、钠等矿物质,适量食用该蔬菜具有稳定情绪、保护大脑、降低血压、健胃消食、增加机体抵抗力等功效。

因此,备孕期间是可以吃玉米须的,但需要注意的是,任何食物都不宜过量,否则会造成适得其反的效果。另外需要注意的是,胃胀、腹泻的朋友应少吃或不吃茼蒿,以免加重症状。

女性备孕能吃茼蒿菜吗

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