代代孕期间洗澡需要注意哪些事项_我爱我家助孕

　　孕妈在怀孕期间，新陈代谢不断加快，汗腺以及皮脂腺分泌物增加，所以一直强调孕妈在怀孕期间，要注意个人的卫生清洁，勤洗澡、勤换衣物。说着简单，可怀孕期间洗澡该怎么洗，又需要注意哪些事项呢？

　　首先，水的温度不宜过高。现在正值冬季，许多孕妈可能会不自主就把洗澡的水温调高，就是这原本无心的行为，长久以往，便会使胎儿受到严重的损伤。有研究表明，过高的温度会损伤胎儿的中枢神经系统，出生的胎儿可能会成为智障儿，也可能会出现不同程度的畸形，像这样的损伤都是永久性的。为了避免此类情况发生，孕妈在洗澡时，最好把水温掌握在40℃以下，不要使用过高的温度。

　　其次，洗澡时间不宜过久。浴室本来就属于通风不好的地方，洗澡时温度又高，孕妈长时间的洗澡，可能会出现头晕目眩，头部供血不足等情况。另外，洗澡时间过长，还容易引起感冒发烧等症状。