造成不孕的因素有哪些备孕哪些食物不能吃

造成不孕的因素有哪些，有关数据显示，近20年里我国不孕不育率翻了两番，由原先的3%攀升至如今10%左右。除了疾病因素造成的不孕以外，看看您是不是有下面这些不良习惯？

如果感冒不是很严重的话多喝水、注意保暖、多休息就可以了，但是如果感冒比较严重必须要打点滴的话，一定要先跟医生说你现在正在备孕，医生会根据你自身的情况处理的。

1.A、B级

A、B级是指对孕妇对胎儿都没有危害或者副作用的药物，备孕期和孕期都可以服用的，比如维生素、抗生素等。

2.C、D级

C、D级是指对可能会导致胎儿畸形或者流产，但是对孕妇有益的药物，比如激素类药物。

3.X级

X级是指对胎儿有严重危害，对孕妇也没有益处的药物，比如抗癌药、性激素等。

1.戒烟戒酒

酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。

2.补充叶酸

叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。

3.适当运动

运动是细水长流的功课，长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞，使输卵管不通，有孕育计划的女性每天应保持30分钟左右的运动。

4.保证睡眠

每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。

5.少吃垃圾食品

油炸烧烤等垃圾食品都尽量少吃，还有蛋糕、巧克力等高糖分的也不能吃太多。

备孕期间感冒可以打点滴吗这篇文章就为大家介绍到这里，在备孕期间用药都要特别谨慎，所以我们平时还是要多注意保暖休息，不要生病。

性爱太频繁，反而对受孕不利。同房次数过于频繁，反而会使精子的数量减少，而且同房次数过高，还会造成男性的精液量减少、精子的密度减低，以至于射出的精子还未发育成熟，无法与卵子结合，从而降低怀孕的几率。而且频繁的同房还会影响女性排卵，女性生殖器官频繁接触男性的精液，体内会产生一种特异性免疫反应，阻碍精子的运动，降低和卵子的结合，影响受孕率。

一般来说，非排卵期每周同房1~2次就差不多了，如果遇上排卵期可以适当的增加同房的次数，排卵期建议2天同房一次。

而精子在女性的生殖器中可以存活1~3天，而卵子排出后只能存活~24小时，因此建议备孕的夫妻将同房安排在排卵的前3天至排卵的后1天之间，同房后女性最好是选择侧卧，这样会增加受孕的几率。

怀孕前3个月就应该作准备，夫妻双方调理好身体状态，妻子要开始每天补充400微克的叶酸。丈夫经常熬夜对身体有害，也会影响精子质量，应该建议他怀孕前一个月有规律的生活，保证孕育一个健康的胎儿。另外可以让丈夫补充一些维生素，以平衡肌体的内环境。

为了能够更好的提高受孕率，因此男性与女性之间的同房概率，也是要有一定的把握，女性在排卵期的时候，受孕的成功率是会很高的。同房的时候，尽量的把握好同房的概率，可以适当的利用排卵柿子来进行测试，从而知道卵子的排卵时间，这时候多进行同房，这样子，也会大大的提高受孕的机会。在进行性生活的过程中，也可以了解一些相关的容易受孕的知识，双方也要一起协调。