夏天可以用空调吗？吹空调会不会感冒？宝宝发

　　很多人都说吹空调对宝宝身体不好，但大热天里，高温让宝宝吹不下饭，睡不好觉太折磨人，吹空调真的会让宝宝生病吗？这么热的天气究竟要不要用空调？

　　首先先强调，世界上没有任何一个研究告诉我们，你消失开空调或常常吹空调，长大后关节就会变得很不好，这是没有任何科学依据，也没有任何医学证实。

　　空调病

　　在医学的教科书里，是没有空调病这三个字的，这个完全是大家发明出来的一个症状。但是在空调里面有没有可能让你不舒服呢？确实有这个可能，我们总结了4个原因：

　　1.太脏

　　空调在密闭的环境下工作，内部会滋生堆积大量霉菌、细菌和病菌，如果滤网以及排水系统不及时清洗，这些细菌会在室内传播繁殖，对人体神经系统、呼吸系统、免疫系统造成损害，尤其是年纪较大的老人和年纪小的孩子，容易引起肺炎。这也是为什么有的人在夏天的时候比较容易过敏。

　　所以，每年在使用空调前要注意空调的清洗，在使用过程中每半个月或一个月就要对空调进行一次大清洁，避免病菌泛滥。

　　2.太干

　　吹空调会喉咙干、皮肤干？究其原因，主要是脱水。屋内开空调，水分蒸发，室内会变得干燥，皮肤也会因为干燥脱水，时间一长，人就容易喉咙发干发炎，感冒，皮肤干燥不适，尤其是年幼的宝宝。

　　所以在夏天，要注意让宝宝多喝水，补充身体、皮肤流失的水分。空调房搭配加湿器使用，让房间一个舒服的湿度，还要多洗澡，清洁皮肤汗渍与污垢，补充肌肤水分。

　　3.太冷

　　26℃-28℃是人体最舒服的温度，多一度热，少一度受凉。室内外温度建议不要超过8℃，温差大会增加人体体温调节负担，容易引起头晕、口干舌燥等。如今每年的夏天40来度的高温天气也渐渐不再少数，遇着这些天气，室内温差8℃是保证不了了。但是还是要注意不要超过26℃。

　　4.太闷

　　夏天室内外温差大，为了不让冷气外泄，人们总是恨不得24小时门窗紧闭。门窗紧闭，室内会聚集大量细菌，加上室内温度适宜，细菌会大量繁殖，所以夏天最好是2-3小时就开一次窗进行通风，让室内空气流通，保持空气清新。

　　使用注意细节

　　为了预防宝宝生病，妈妈们要注意几个细节。

　　1、避免空调直吹

　　无论大人还是小孩儿，夏天开空调都不要让冷风直吹，不要长时间坐在空调或电扇的吹风口。如果长时间空调或者风扇对着人头颈部直吹，会导致头皮温度下降，脑血管收缩，会引起头痛，有心脑血管疾病的老人甚至有可能会引起中风。另一方面冷风会通过皮肤毛孔进入体内，对神经系统造成损伤，人体面部毛细血管丰富。如果宝宝长期处于低温环境，免疫力自然会低下，失去对外界热量的抵抗能力，如果宝宝身体机能只能适应低温环境，一旦到了高温环境就会容易生病。

　　吹空调时，记住调节风速到最低，根据室温适当给宝宝增减衣物，同时触摸宝宝的颈部和背部判断冷暖，被子不用盖太厚。建议每天清晨或者傍晚都要带到室外活动，让宝宝多适应室外温差。某宝可以购一个空调挡风板。

　　2、出汗后不要立即吹空调

　　夏季多汗，宝宝出汗后立即吹空调，频繁地由热到冷或由冷到热，会损害宝宝皮肤毛囊、神经系统，还会引起宝宝感冒，鼻炎，肠胃不适。正确做法应该是，用毛巾擦拭皮肤，宝宝消汗以后再开空调或风扇。

　　外出时也是注意车内空调的使用，使用前先开车门让内部空气和车外空气对流，空气交换再打开空调。

　　3、腹部做好保暖

　　在空调房里，可以给宝宝穿上纯棉质地的连体服或者夏季爆款睡袋，或者轻薄透气的护肚围也是不错的选择。

　　4、注意添加衣服

　　当进入在公共环境没办法调节温度的冷气房的时候，适当给宝宝添加衣服，建议宽松、轻便、浅色系。

　　宝宝发烧了可以吹空调吗？

　　发烧时本身就处于不舒服的状态，不开空调高温状态下更难受，医院病房里甚至新生儿病房，从早到晚都保持开空调，保持凉爽的环境，利于病情稳定。

　　所以宝宝发烧可以吹空调，但是温度要控制在28度左右，不宜过低，也不要对着吹，维持家里的空气流通。

　　家长们不要因为太过担忧而不给宝宝吹空调，高温，闷热反而是引起婴幼儿猝死的危险因子之一。三十八九度的高温，大人都会烦躁，宝宝也是一样的，食欲不振什么都不想吃，只要预防措施做得好，空调也是一味良药。